Текущая скидка закончена, но есть новая скидка на тот же товар.
• Книга, которую обсуждает весь TikTok: мировой феномен с тиражом более 1 000 000 экземпляров.• Интерактивный дневник, который помогает встретиться со своей Тенью: страхами, подавленными эмоциями, травмами, стыдом, злостью и ограничивающими убеждениями.• Заполняя страницы, вы начинаете лучше понимать, почему повторяете одни и те же сценарии, выбираете не то, что вам нужно, боитесь быть собой или не можете отпустить прошлое.• Практический путь к самопринятию, личным границам и внутренней свободе — через честный разговор с собой.«Дневник Тени» — мировой хит, получивший огромную популярность в TikTok, — помог более чем миллиону читателей по всему миру начать честный разговор с собой. Этот интерактивный дневник посвящен тому, что мы чаще всего стараемся не замечать: вытесненным эмоциям, страхам, стыду, злости, старым обидам, внутреннему сопротивлению и убеждениям, которые незаметно влияют на наши решения и отношения. Кейла Шахин предлагает понятный формат работы с Тенью — скрытой частью личности, где могут храниться подавленные чувства, непрожитый опыт и внутренние запреты. Вместо сложной теории вас ждут вопросы, упражнения и письменные практики, которые помогают шаг за шагом лучше понимать свои реакции, замечать повторяющиеся сценарии и видеть причины того, что раньше казалось необъяснимым. Эта книга для тех, кто хочет разобраться, почему снова и снова сталкивается с одними и теми же трудностями: боится заявить о себе, не может отстоять границы, испытывает чувство вины за свои желания, саботирует перемены или выбирает отношения, которые причиняют боль.Откройте для себя увлекательный мир психологии вместе с книгой, которая поможет разобраться в чувствах, найти внутреннюю опору и изменить жизнь к лучшему. Если вас мучают сомнения, тревожность, усталость или выгорание — эта книга по психологии станет вашим личным путеводителем к уверенности и счастью. Простым и понятным языком автор объясняет сложные психотрюки, а накопительный эффект от чтения позволит постепенно трансформировать сознание и улучшить отношения с близкими. На фоне популярных книг, таких как «Атомные привычки», «Не мешай себе жить», «Если все кошки в мире исчезнут», «Бог всегда путешествует инкогнито», «Искусство любить», «Мужчины с Марса, женщины с Венеры», «Психотрюки», «Хроники странствующего кота»,«К себе нежно» или классики вроде «48 законов власти», эта книга выделяется практичностью и доступностью рекомендаций, подходящих даже для новичков в психологии. Идеальный подарок на день рождения мужчине, подруге, маме или коллеге — книга станет отличным решением для всех, кто ценит саморазвитие и психологию. Особенно актуальна к праздникам: Новый год, 8 марта, 23 февраля и 14 февраля. Также рекомендуем почитать наши хиты: «Ты в порядке», «Погружение в себя» и «Тонкое искусство пофигизма». #психология #книга #история_успеха #мотивация# психология, книга, мотивация
Промокод , который ранее действовал на товар «Книга "Дневник Тени" / Психология и саморазвитие / Шахин Кейла /…» в Яндекс Маркете, больше не активен. ПРАЙСХАК сохраняет страницу завершенного предложения, чтобы история скидки оставалась доступной и пользователь мог найти актуальную замену. Ниже показываются похожие товары и действующие предложения. Если вы планируете покупку, проверьте новые промокоды, текущую цену, наличие и условия акции непосредственно на странице Яндекс Маркета.