Креатин моногидрат порошок без вкуса Creatine monohydrate 500 г STOING сппдп — скидка 20% по промокоду на Яндекс Маркете

Описание товара

Креатин моногидрат STOING — это самая изученная и эффективная форма креатина в мире. Никаких добавок, никаких примесей. Только 100% чистый порошок с микронизированными частицами для лучшего смешивания.Для чего нужен:1. Рост силы на 5–15%. Креатин увеличивает запасы креатинфосфата в мышцах, позволяя быстрее восстанавливать АТФ. Результат: вы жмете больше, тянете тяжелее, делаете больше повторений.2. Увеличение мышечной массы. Креатин вызывает внутриклеточную гидратацию — мышцы наполняются водой, становятся визуально больше и получают сигнал к росту (активация mTOR). Сочетание креатина с силовыми тренировками приводит к небольшому, но стабильному приросту мышечной массы.3. Повышение выносливости. Больше энергии между подходами, быстрее восстановление, интенсивнее тренировка. Особенно эффективен для взрывных нагрузок: спринт, кроссфит, единоборства.4. Снижение усталости и ускорение восстановления. Креатин уменьшает повреждение мышц после интенсивных нагрузок и помогает быстрее возвращаться к тренировкам.5. Дополнительная польза: мозг и здоровье – улучшение когнитивных функций при недосыпе и защита нервной системы.Для кого предназначен:· Силовые атлеты (пауэрлифтинг, бодибилдинг, кроссфит) — для увеличения силы и массы.· Спринтеры и игровые виды спорта (футбол, хоккей, баскетбол) — для взрывной мощности.· Новички в зале — для быстрого прогресса и мотивации.· Вегетарианцы и веганы — для восполнения дефицита креатина.· Люди старше 40 лет — для поддержания мышечной массы и когнитивных функций.· Все, кто хочет тренироваться интенсивнее и восстанавливаться быстрее.Когда принимать:· В тренировочные дни: после тренировки (вместе с белком или углеводами для лучшего усвоения).· В дни отдыха: утром.Как принимать:· Смешайте 1 мерную ложку (5 г) с 200–300 мл воды, сока или протеинового коктейля.Комплектация: Ложка мерная 10 мл, белая