Ледяная рыба Антарктика 250+ вес. 250-500г, замороженная, непотрошеная, с головой — общая выгода 11.2% в Яндекс Маркете

Описание товара

Ледяная рыба, также известная как треска антарктическая или нототениида, является уникальным видом рыбы, который обитает в холодных водах Антарктики. Эта рыба имеет ряд полезных свойств и богатый состав.Полезность ледяной рыбы:Богатство полиненасыщенными жирными кислотами: Ледяная рыба содержит высокие уровни Омега-3 жирных кислот, таких как эйкозапентаеновая кислота (ЭПК) и докозагексаеновая кислота (ДГК). Они имеют противовоспалительные свойства, способствуют здоровью сердца, улучшают функции мозга и поддерживают общее здоровье организма.Высокое содержание белка: Ледяная рыба содержит значительное количество белка, который является важным строительным блоком для тканей и клеток организма. Белок необходим для роста и восстановления мышц, обеспечивает чувство сытости и укрепляет иммунную систему.Низкое содержание насыщенных жиров и холестерина: Ледяная рыба содержит незначительное количество насыщенных жиров и холестерина, что делает ее более здоровой альтернативой по сравнению с другими видами рыбы или мясом.Микроэлементы и витамины: Ледяная рыба является хорошим источником микроэлементов, таких как йод, селен, железо и цинк. Она также содержит витамины А, D и B-комплекса, которые важны для поддержания зрения, здоровья костей, нервной системы и иммунитета.Низкое содержание калорий: Ледяная рыба имеет низкое содержание калорий, что делает ее прекрасным выбором для людей, следящих за своим весом или придерживающихся диеты.Состав ледяной рыбы (на 100 грамм):Калории: 78Белок: 17,5 гЖиры: 1 гНасыщенные жиры: 0,2 гНенасыщенные жиры: 0,3 гХолестерин: 30 мгНатрий: 66 мгКалий: 368 мгЖелезо: 0,3 мгКальций: 34 мгВитамин D: 12 мкгВитамин В12: 2,2 мкгВитамин А: 50 мкгВажно отметить, что при выборе и приготовлении ледяной рыбы необходимо учитывать ее свежесть и качество, чтобы избежать негативных последствий и получить все полезные свойства этой рыбы.