• Автор — популярный психолог-нейрореабилитолог с более 210 000 подписчиков в социальных сетях• Помогла более, чем 40.000 женщинам, поддержала их в построении опор и становлении эмоционально независимыми• Тетрадь — идеальный инструмент для укрепления процесса восстановления от созависимости и отношений с самим собой. Внутри: теория и место для ответов на вопросыО чемЭта рабочая тетрадь для тех, кто устал жить чужой жизнью и хочет вернуть себе право на собственные чувства и решения. За пятнадцать лет практики психолог Наталья Жукова помогла сотням людей выйти из созависимых отношений и убедилась: путь к свободе возможен только через честный диалог с самим собой. Она разработала 90‑дневный курс с упражнениями, вопросами и простыми заданиями, которые помогут обрести внутреннюю опору, лучше понимать свои и чужие эмоции и устанавливать личные границы. Вам понадобится не больше двадцати минут в день, чтобы постепенно заметить перемены к лучшему — больше ясности, меньше тревоги, больше доверия к себе. Пройдя весь курс до конца, вы ощутите, что ваша жизнь снова в ваших руках.
Промокод ALPINA15, который ранее действовал на товар «Рабочая тетрадь "90 дней освобождения от созависимости" / Альпина…» в Яндекс Маркете, больше не активен. ПРАЙСХАК сохраняет страницу завершенного предложения, чтобы история скидки оставалась доступной и пользователь мог найти актуальную замену. Ниже показываются похожие товары и действующие предложения. Если вы планируете покупку, проверьте новые промокоды, текущую цену, наличие и условия акции непосредственно на странице Яндекс Маркета.